伊藤園『一日分の野菜』の栄養をサプリや健康補助食品で補えるのか比較

管理栄養士が推薦していると言われる伊藤園の一日分の野菜。 一日分の野菜に含まれている栄養成分がどの程度なのか把握するついでに、他のサプリや健康補助食品でどこまで補えるのか比較してみました。 可能であれば野菜を食べた方が身体にとってはいいらしいので参考程度に。 一日分の野菜 栄養成分 紙パック版のものを公式サイトから引用…

wjk 1mile/AKM Contemporaryのおすすめアイテムと安く買う方法

wjk 1mile(wjk ワンマイル)とは 定番ドメスティックブランド、wjkのライセンスブランドで、セレクトショップのナノ・ユニバースが開発・販売をしています。 平たく言えばバーバリーに対してのバーバリーブラックレーベルのようなもので、本家wjkは監修のみの参加。 中国製で値段も安く、マルイオンラインなどでも取り扱…

ZOZOで5,000円以上の買い物でもらえるZOZOオマケ

幻のサービスZOZOオマケ 現在はサービスを終了しました。 2018年9月の内訳は以下。 ガストの5品100円クーポン 1回の会計に限って全種類使えるので、全てのクーポンを使うと988円分。 ガストはKyashリアルカードが使えるのでまあ実質的には1,000円以上の還元と言えます。 『とるモ』1,000円分クーポン I…

ジュラシック・ワールド 炎の王国 感想

ジュラシック・ワールド 炎の王国 大ヒット映画ジュラシック・ワールドの続編。 過去作オマージュがふんだんに取り入れられていたジュラシック・ワールドがなかなか良かっただけに、ダサい邦題に不安が募る作品です。 良かったところ 舞台装置として火山の噴火が効果的に使われている ピンチ演出として思った以上に火山が多用されていて、…
  • 更新: 公開済み: 2018年9月30日
  • 映画感想

ザバス/ウィダーのプロテインの成分比較と豆乳とのコスト差

安価でどこにでも売っている代表的なプロテインであるザバスとウィダー。 栄養成分とコストに差があるのかが気になったので比較してみました。 個人的にはウィダーの方が水に溶けやすくてダマになりにくいので、成分以前にウィダーの圧勝なのですが。 栄養成分比較 ザバスは『ホエイプロテイン』の成分を公式サイトから引用 ウィダーは『マ…