バランスアップ フルーツグラノーラ

健康補助食品で脂質や糖質を気にする場合はアサヒのグラノーラ系が優秀

意外にカロリーや糖質の高い健康補助食品 バランスパワーやトップバリュのライトミール ブランサンドなどの栄養価を比較する記事を書きましたが、これらの健康補助食品は意外にカロリーや糖質、脂質が高いと言うデメリットがあります。 […]

一日分の野菜

伊藤園『一日分の野菜』の栄養をサプリや健康補助食品で補えるのか比較

管理栄養士が推薦していると言われる伊藤園の一日分の野菜。 一日分の野菜に含まれている栄養成分がどの程度なのか把握するついでに、他のサプリや健康補助食品でどこまで補えるのか比較してみました。 可能であれば野菜を食べた方が身 […]

バランスパワー ビッグとざっくり ライトミール ブランサンド比較

バランスパワービッグとライトミール ブランサンドの栄養成分比較

まいばすけっとなどのイオン系列の店舗で手に入るトップバリュ『ざっくり ライトミール ブランサンド』と、薬局ならどこでも売っているハマダコンフェクト『バランスパワー ビッグ』。 どちらも税込み100円前後と安価な上にそこそ […]

バランスパワー

バランスパワー/バランスパワービッグの栄養成分比較 過剰摂取に注意

勤務先や自宅での間食に非常にオススメなのがハマダコンフェクトのバランスパワーです。 6袋12本入りの通常のバランスパワーと、2袋4本入りのバランスパワービッグがありますが、どちらも腹持ちがよく栄養価が豊富。 カロリーメイ […]